大连，这座美丽的海滨城市，以其独特的魅力吸引着无数游客，你可以感受到海洋的壮阔，欣赏到四季不同的风景，体验到丰富的文化，如果你计划进行一次大连自助游，那么这篇攻略将为你提供全面的旅游信息。

行程规划

1、棒棰岛游览区

首站推荐棒棰岛游览区，这里有着壮丽的海景和丰富的娱乐项目，你可以沿着海滩漫步，感受海风的吹拂，也可以乘坐游艇，欣赏海洋的壮美，这里还有丰富的海鲜美食，让你品尝到大连的海鲜特色。

2、老虎滩海洋公园

第二站可以前往老虎滩海洋公园，这里是海洋生物的乐园，你可以观赏到各种珍稀的海洋生物，参加海豚表演等精彩活动。

3、星海广场与大连现代博物馆

接下来可以前往星海广场，这里是大连的城市名片之一，广场周围有许多现代化的建筑，你可以在这里欣赏到大连的现代风貌，还可以参观大连现代博物馆，了解大连的历史与文化。

4、旅顺口区

最后一站可以安排参观旅顺口区，这里有着许多历史遗迹和博物馆，你可以了解大连的历史背景，感受这座城市的厚重历史。

美食推荐

在大连旅游期间，当然不能错过当地的美食，首先推荐的是海鲜大餐，大连的海鲜种类丰富，新鲜美味，烤肉、烧烤、东北菜等也是大连的特色美食，值得一试。

住宿推荐

对于住宿，大连有各种类型的酒店供游客选择，从豪华酒店到经济型酒店，都可以找到适合你的住宿，如果你想体验当地的生活，也可以选择民宿或者家庭旅馆。

交通指南

大连的交通十分便利，你可以选择飞机、火车、汽车等方式到达大连，在大连市内，你可以选择公交、地铁、出租车等方式出行，大连的共享单车也非常方便，是自助游的好选择。

购物推荐

在大连，你可以前往大连商场、友谊商城等购物中心，购买当地的特色商品和纪念品，大连的夜市也是购物的好去处，你可以在这里找到许多有趣的小商品。

注意事项

1、在海边游玩时，注意防晒和保湿。

2、在品尝海鲜时，注意选择新鲜的食材，避免食物中毒。

3、在旅游高峰期，注意提前预订酒店和交通工具。

4、在参观景点时，遵守景区规定，保护景区环境。

季节选择

大连的气候较为温和，四季都适合旅游，春秋两季天气晴朗，温度适宜，非常适合户外活动，夏天虽然热一些，但是可以去海边游泳或者水上乐园玩耍，冬天虽然有些冷，但是可以去滑雪场或者泡温泉，体验冬天的特色。

文化体验

除了自然风光和美食，大连还有丰富的文化体验，你可以参观大剧院观看演出，欣赏音乐、舞蹈等艺术表演，还可以参加当地的节日活动，感受当地的文化氛围。

大连是一个美丽的海滨城市，拥有丰富的旅游资源，通过本次自助游攻略，希望你能更好地了解大连的旅游信息，为你的旅行提供便利，在旅行过程中，注意安全和环保，享受美好的旅行时光，祝你在大连玩得开心！